Alicia Marqués

Experta en sueño infantil

Mis días también parecían avanzar a cámara lenta. Pero no supe pedir ayuda a tiempo.

Quiero ayudarte a lograr el descanso global de toda la familia, con acompañamiento parental contínuo y siendo totalmente respetuosos con el desarrollo del peque.

¿Por dónde empezamos?

Curso online

de preparación al sueño infantil

Método 360º mini

3, 4 y 5 meses

Método 360º

de 6 meses a 6 años

Estoy segura de que tú también pensabas que dormirías como un bebé...

O al menos que podrías descansar algo. Pero los días avanzan, el peque crece y tu paciencia disminuye. Cuando un peque no duerme, los días parece que avanzan a cámara lenta:

·  Te falta concentración.

·  Tu humor empeora.

·  La paciencia desaparece.

·  Pierdes las ganas de hacer cosas.

·  Disminuye tu independencia.

·  La pareja se desgasta y aumentan las discusiones.

¿Sabías que el maldormir de tu peque puede tener consecuencias a nivel cognitivo?

Dormir poco (y mal) puede afectar al desarrollo de su memoria, lenguaje, atención e incluso percepción.

Aprender a dormir no es un capricho, es una necesidad.

Y voy a ayudarte a lograrlo en mucho menos tiempo del que te imaginas.

¿Por dónde quieres empezar?

Elige una opción y nos ponemos a ello.

Curso de preparación al sueño infantil

Especialmente diseñado para ayudarte a prepararte antes de que llegue tu bebé y prevenir posibles problemas de sueño. Si estás embarazada, te encantará.

Método descanso 360º mini

Te ayudo a implementar mejoras en el sueño de tu bebé de 3, 4 y 5 meses.

Método descanso 360º

El programa perfecto para mejorar el sueño de los peques de 6 meses a 6 años.

Soy Alicia y maldormí durante más de 300 noches

Si miro atrás creo que nunca he tomado tanto café…

Durante mucho tiempo me pregunté si el maldormir de mi peque era algo normal.

Escuchaba a profesionales y amigos decirme que “era solo una fase”, que cuando pasaran los meses empezaría a dormir mejor.

Pero nunca llegaba ese momento y estuvimos gestionando despertares, yendo a trabajar sin apenas dormir y de mal humor más tiempo del que me gusta recordar. Sin olvidar que tenía un hermano mayor de 2 años y medio al que también teníamos que atender.

Hasta que me formé y aprendí cómo podía ayudar a mi hijo a descansar mejor y decidí compartirlo.

Aprender a Dormir Para Vivir es posible si cuentas con una hoja de ruta que te facilite el camino

Sin fórmulas mágicas ni trucos infalibles.

Todo forma parte de un proceso y de la evaluación de muchas variables distintas.

Y como el camino se demuestra andando, te regalo un primer punto de partida para que puedas empezar ya a tomar conciencia de cómo es el sueño de tu peque y empezar el cambio hacia el buendormir.

Descárgate ya tus regalos en un click

TEST DIAGNÓSTICO

¿Cuánto sabes sobre el sueño de tu bebé? El embarazo es el momento perfecto para hacer este test rápido.

Espacio de sueño ideal

Te doy 5 trucos para que el ambiente NO despierte a tu peque de 3, 4 y 5 meses.

PLANTILLA DE SUEÑO INFANTIL (A partir de 6 meses)

Un minuto es todo lo que necesitas para saber cuántas siestas debería hacer o a qué hora debería irse a la cama.

Ellos ya han aprendido a Dormir Para Vivir

Tu peque estará siempre acompañado, pero vosotros también

Si tienes dudas de si esto es para tu peque y para tu familia agenda una cita gratuita de 15′ minutos conmigo vía Google Meet: