En este episodio del pódcast, entrevistamos a Olga, una madre que ha pasado por el proceso del Método Descanso 360 y ahora disfruta de un buen descanso nocturno. Olga nos cuenta cómo llegó a este punto y cómo el sueño de su pequeño Pedro, de 19 meses, afectaba su vida y su relación de pareja. Aquí destacamos los momentos clave de su historia para ofrecer una guía útil a otras familias que pueden estar pasando por lo mismo.
El Desgaste Emocional y de Pareja por la Falta de Sueño
Olga relata cómo la falta de sueño afectaba no solo su bienestar personal, sino también su relación con su marido. La falta de descanso generaba discusiones constantes y una pérdida de disfrute en la vida familiar. Este es un problema común que muchas parejas enfrentan cuando tienen un bebé que no duerme bien.
«Nos afectaba como pareja. Saltábamos a la mínima, no teníamos paciencia, no disfrutábamos de nuestro momento de estar juntos.»
La Búsqueda de Soluciones y el Encuentro con el Método Descanso 360
Desesperada por encontrar una solución, Olga decidió probar el Método Descanso 360 después de escuchar sobre él de otra madre. Este método les ofreció una estructura y técnicas que les ayudaron a mejorar significativamente el sueño de Pedro.
«Me animé a preguntarte y, bueno, ahí inició todo el proceso.»
El Impacto de la Operación de Adenoides en el Sueño de Pedro
Un paso crucial en la mejora del sueño de Pedro fue la operación de sus adenoides sobredimensionadas. Esta intervención médica, recomendada por su pediatra, fue fundamental para mejorar la calidad de vida y el sueño del pequeño.
«Pedro no tenía calidad de vida ninguna. Cuando comía, lo vomitaba y hacía muchísima apnea por la noche.»
Estableciendo Nuevas Rutinas de Sueño
Después de la operación, Olga implementó nuevas rutinas de sueño siguiendo las recomendaciones del Método Descanso 360. Esto incluyó la eliminación gradual del biberón nocturno, lo que ayudó a Pedro a dormir más profundamente.
«Ahora solamente toma biberón por la mañana cuando se despierta, y es un placer.»
Los Resultados y la Transformación Familiar
La transformación fue notable. Pedro comenzó a dormir mejor, lo que tuvo un efecto positivo en toda la familia. Olga y su marido recuperaron su energía y mejoraron su relación.
«Nuestra vida ha cambiado totalmente porque el niño come superbien, disfruta de la comida, disfruta de dormir. Incluso ahora lo tengo que despertar para irse a la guardería.»
Conclusión: La Importancia de Buscar Ayuda y Persistir
La historia de Olga es un testimonio de la importancia de buscar ayuda y no rendirse ante los desafíos del sueño infantil. Con el método adecuado y un enfoque persistente, es posible transformar la calidad de vida de toda la familia.
«La paciencia ha tenido su recompensa. Pedro duerme superbien, disfruta de dormir y nosotros también hemos mejorado en esa parte de pareja.»