PODCAST

Nos adentramos en el curioso mundo del sueño de los peques. Hablamos del chupete, sí, ese pequeño héroe del descanso nocturno. Descubre los trucos que tiene bajo la manga para ayudar a que tu bebé duerma tranquilo y se maneje solo por las noches. También te cuento cosas importantes sobre la lactancia, el chupete y hasta cómo evitar la muerte súbita. ¿Te vienes?

En este episodio te explico mi experiencia personal con una bacteria que afecto a mi pequeño Nico. Me acompañarás en el camino que seguí frente a esos síntomas y verás la importancia de apoyarse en un buen profesional para solucionar el problema que puedas tener.

¿A dormir se aprende? Pues sí y no. No es algo que se aprenda de forma directa, pero sí hay mucho más detrás de esa pregunta. Dale al Play y te cuento mi opinión basada en evidencia científica y en mi experiencia como experta en sueño infantil. Además, te doy algún consejo y te desmitificamos algunas ideas de las de toda la vida. ¿Te vienes? Si tienes dudas cuéntamelo en: hola@soyaliciamarques.com O en Instagram @soyaliciamarques

Soy madre de dos peques y yo también me preguntaba, ¿cuál es la mejor rutina para irse a dormir? ¿Baño, cena y a dormir o al revés? ¿Quieres saber cuál es la respuesta? ¿Quieres descubrir cómo crear una rutina para irse a dormir con la actividad del baño en el mejor momento para tu bebé? Te lo cuento en este episodio. Si tu deseo de Reyes Magos ha sido el “buendormir” de tu peque y tu familia reserva una cita gratuita de 15 minutos haciendo clic aquí: https://bit.ly/cita15minutos

Este episodio especial de fin de año, va de agradecimiento a todas las personas que han confiado en mí para ayudar a sus peques a dormir mejor. A todas las personas que, como tú, escuchan este pódcast, y a todos los profesionales con los que he colaborado y me han recomendado. ¿Empezamos juntos el 2024 de la mano del buendormir?

Personalizar es clave. En este episodio te cuento por qué es importante conocernos en una cita gratuita de 15 minutos para trazar el camino hacia el buendormir de tu peque. Además de obtener información muy necesaria de tu peque y de vosotros como familia, te contaré cuál es mi metodología, los pasos y el precio del servicio que más se ajusta a vosotros. Reserva tu cita gratuita de 15 minutos aquí: https://bit.ly/cita15minutos ¡Feliz Navidad familia!

Disfruta de las Navidades con tus peques sin que el sueño se convierta en un desafío. Como mamá de dos pequeños, comparto 4 claves para que todos disfrutéis al máximo. Rutinas y horarios, ambiente acogedor, evitar la sobreestimulación y gestionar cenas festivas son claves para unas fiestas tranquilas. ¡Prepárate para unas noches mágicas! Porque el descanso de tu bebé es mi regalo para ti. ¡Felices fiestas y dulces sueños! 🌟💤 Descarga la plantilla de sueño aquí: https://bit.ly/Plantillasueño Descarga la tabla de promedios aquí: https://bit.ly/tablapromedios

En este episodio te cuento el mayor obstáculo en el “buendormir” de tu peque y en el Método Descanso 360: la paciencia. Estamos en plena era de la inmediatez, pero nuestros pequeños no son Netflix ni Amazon, y la falta de paciencia afecta el proceso. Además, comparto una experiencia personal y desmitifico la creencia en soluciones rápidas, porque cada familia es única. Te cuento también sobre las fases de higiene y aprendizaje y por qué la implementación personalizada es clave. La inmediatez no funciona con nuestros pequeños.

En este episodio, abordamos el tema del sobrecansancio en los más pequeños. Como mamá de dos peques, entiendo las luchas diarias que enfrentamos con el sueño de nuestros bebés. Descubre conmigo cómo evitar el sobrecansancio infantil, desmitificando ideas comunes sobre horarios y rutinas. En este espacio cercano, compartiré contigo consejos prácticos para entender las necesidades de sueño de tu bebé. Desde las ventanas de sueño hasta la sobreestimulación, exploraremos juntos estrategias para optimizar el descanso de los más pequeños. Si te sientes un poco perdida o no sabes por dónde empezar, ¡no te preocupes! Descarga mi recurso gratuito, la «Plantilla del Sueño Infantil», haciendo clic aquí: https://bit.ly/plantilladelsueñoinfantil